Yamas: είναι  προτεινόμενες αρχές συμπεριφοράς του ασκούμενου στο μονοπάτια του Yoga σε σχέση με το εξωτερικό του περιβάλλον και είναι οι ακόλουθες:

• Αχίμσα (Ahimsa-non-violence) : μη βία στο λόγο, στην σκέψη στην πρακτική, στον τρόπο άσκησης, στην συμπεριφορά..
• Σάτυα (Satya -truthfulness) : αποφυγή ψεύδους, φιλαλήθεια, αναζήτηση της εσωτερικής αλήθειας, αληθινή μη παραπλανιτική συμπεριφορά.
• Αστέγυα (Asteya -non-stealing) : μη κλοπή.
• Μπραματσάρυα (Brahmacharya -continence) : εγκράτεια
• Απαριγκράχα (Aparigraha -non-coveting) : αποφυγή κτητικότητας, αποφυγή απληστίας

οι myogamat

Namaste